又到了流感流行季节，尽管采取了很多防范措施，但流感还是如约而至，让人防不胜防。近期，不仅是儿童，很多成人也感染了流感，好像不得次流感这个冬天就白过了。今年的流感与往年相比有什么不同呢？如何判断是否得了流感？怎么做好个人防护？

流感流行性感冒的简称, 是由流感病毒引起的对人体健康危害较重的病毒性急性呼吸道传染病。流感病毒分为A、B、C、D四个型，在人群中常见的流行型别有A、B两个型。其中A型流感病毒可分为若干个亚型，最常见的是H3N2亚型和甲型H1N1亚型。一般来说，每年的流感流行季节都会有一个主要的流行型别。同时，每隔1-2年流行型别会发生变化，在不同的年代循环流行，这也是每年都需要接种流感疫苗的原因。

我省每年10月份到次年的3月份是流感的流行季节，特别是12月到次年2月更是流行高峰期，每年到了这个时间段都会出现流感病例增多的现象。从今年流感监测情况来看，我省和全国的流行型别是一样的，都是甲型H1N1流感。甲型H1N1流感自从2009年出现以来，已经多次流行，其传染性、致病性和普通流感没有发生变化。

流感的典型症状是突然发病、发热（可达39～40℃），常伴有畏寒、寒战、头痛、肌肉关节痛、极度乏力等症状，还可有咽痛、咳嗽，有人有鼻塞、流涕、胸骨后不适、颜面潮红、结膜充血等症状，有时还有呕吐、腹泻等（儿童多见）。轻症患者发热和全身症状比较明显，重症患者可能会出现肺炎、急性呼吸窘迫综合征、休克、心血管和神经系统等肺外表现及多种并发症。老年人以及患有各种慢性病或者体质虚弱者，患流感后更容易出现严重并发症。当然，您是否得了流感，还需要临床医生根据临床症状、检验结果等进行诊断，并进行对症治疗。

人群对流感普遍易感，其中儿童、孕妇、老年人和慢性疾病患者等人群在感染流感后症状往往比较严重，可能会引起比较严重的并发症状。医护人员和公共场所工作人员等由于接触流感病毒机会较多，容易感染流感病毒，需要加强自我防护。尤其需要注意的是，流感的暴发疫情多发生在托幼机构和学校，原因主要有以下几个方面：一是学校、托幼机构为集体场所，儿童在集体场所中聚集、接触密切，一旦有流感病例，很容易就导致疾病的传播，出现更多病例；二是儿童自然感染流感病毒或疫苗接种少，体内预存免疫弱，对流感病毒的交叉保护作用较弱；三是儿童的呼吸道与成人相比发育尚不健全，且自身免疫系统也处于发育状态，容易受到流感等呼吸道病毒的侵袭并出现症状；四是儿童还未养成良好的卫生习惯，不能完全做到戴口罩、勤洗手、不扎堆、咳嗽遮住口鼻等防范措施，造成疾病传播风险加大。

流感的传播速度较快，但可防可控，不可怕。每年接种流感疫苗是预防流感最有效的手段，同时也要做好以下几个方面：一是尽量不接触或不近距离接触患者，探视患者应戴口罩、探后立即采取洗手等防护措施；二是保持良好的个人及环境卫生，适量运动，充分休息，避免过度疲劳，居住和工作场所经常开窗通风；三是在流感高发期，尽量不到人多拥挤的场所，确需到这些公共场所的，尽量佩戴口罩；四是感染流感后要注意佩戴口罩，咳嗽打喷嚏时要掩住口鼻，不要对着他人，尽量避免传给他人；五是托幼机构、学校等单位要严格落实晨午检制度，发现流感患者要劝其及时就医，居家或住院隔离治疗，发现流感病例异常增多应及时向当地疾控部门报告。

（来源：山东省卫生健康委员会）