一、预防传染疾病，从我做起。

1、“甲流”是什么？

甲流是甲型流感的简称，是由甲型流感病毒感染引起的急性呼吸道传染病。主要以发热、头痛、肌痛和全身不适起病，体温可达39-40℃，可有畏寒、寒战，多伴肌肉关节酸痛、乏力、食欲减退等全身症状。

2、“诺如病毒”是什么？

诺如病毒胃肠炎全年均可发生,一般10月到次年3月是诺如病毒感染高发季节。人群普遍易感。诺如病毒常见症状主要为恶心、呕吐、发热、腹痛和腹泻，部分患者有头痛、畏寒和肌肉酸痛等。儿童以呕吐为主；成人则腹泻居多。

3、“手足口病”是什么？

手足口病是由肠道病毒感染引起的儿童常见传染病，5岁以下儿童多发。患者和隐性感染者均是传染源，可通过呼吸道、消化道、接触被污染的物品等多种途径传播。

二、如何科学预防？

1、保持手卫生。饭前、便后应按照“7步洗手法”正确洗手，但需注意，含酒精消毒纸巾和免洗手消毒剂对诺如病毒无效，不能代替洗手。

2、注意饮食饮水卫生。不饮用生水，蔬菜瓜果彻底洗净，烹饪食物要煮熟，特别是牡蛎和其他贝类海鲜类食品更要煮熟煮透后食用。

3.保持环境卫生。保持居所清洁通风，对门把手、扶手等重点部位定期清洁与消毒。

4.及时接种疫苗。接种疫苗是预防传染病最有效、最经济、最便捷的措施，建议符合接种条件的群众积极接种。

5.提高免疫力。注意合理膳食，增加营养，加强户外锻炼，保持乐观心态，保证充足睡眠。

三、卫生健康小常识

勤换衣，多通风，人多不去凑热闹。

饭前便后要洗手，生冷食物不入口。

水果蔬菜不可少，牛奶鸡蛋也需要。

多喝水, 多锻炼；休息好，身体好。

传染病吓得快快跑，你我健康哈哈笑。