十月的风吹来深秋的消息，秋天是一个情绪易于波动的季节也是抑郁症高发季。首先，一个严峻的现实，近年来我国抑郁症患病率呈现升高的趋势。其中儿童青少年群体因抑郁症问题引发的自残、轻生、心理科咨询案例日趋增多。《2022年国民抑郁症蓝皮书》提到我国18岁以下的抑郁症患者占到总患病人群的30.28%，而18岁以下普遍是学生群体，发病率相当高。

有研究认为，成年期抑郁症在青少年期已发病。

什么是抑郁症？

抑郁症是抑郁障碍的一种典型症状。鉴定标准为：至少两周存在显著情感、认知和自主神经功能改变，并在发作期间症状缓解，其包含情感、躯体和认知症状的多维障碍。 

抑郁症有何表现？

①情感症状：

主要表现为情绪低落，兴趣减少或者丧失，不愿和周围人接触，常独处，整日卧床或闭门独居，疏远亲友回避社交。严重的患者还会伴有消极自弃的观念或行为。②躯体症状：主要为失眠、食欲下降、体重减轻等。特殊情况下会出现头晕头疼，心慌胸闷等，反复就医检查，但查不出原因。③认知症状：主要表现为近事记忆力下降、注意力障碍、反应时间延长、学习困难、语言流畅力差、空间知觉及思维灵活性等能力减退。

儿童青少年抑郁症是怎样形成的？

简而言之是受到内外因素的综合影响。

①内因：

在儿童心理发展过程中，认知、情绪和行为出现偏差，并伴随适应方面的问题。有的孩子容易出现情绪不稳定，抗打击能力差，心理韧性不足等。②外因：

主要是家庭、学校、社会相关环境造成的压力。据统计，引起学生抑郁症的原因中人际关系占77.39%，家庭关系占69.57%。 

儿童青少年时期出现心理健康问题影响深远

早期心理健康的问题，如果不及时调整和控制，可能会影响终身。

首先最直观的就是学习成绩受到影响，甚至出现厌学拒学，严重的可能有攻击或者自残行为。 

出现心理健康问题时，早期干预很重要！

很多家长看不到抑郁症孩子行为表现背后的精神因素，将问题简单定性为青春期叛逆、不爱学习等，长此以往导致孩子病情更加严重，甚至出现自残、自杀等行为。

⚠️父母要能及时察觉孩子的异动，给予关注和引导，必要时向专业机构求助。 

温馨提示

🔺问题出现时，往往事件本身的刺激情境并非引起情绪反应的直接原因。

🔺个人对刺激情境的认知解释才是引起情绪反应的直接原因。

🔺当生活中的各种压力向你袭来，学会自我调节很重要。

记住！

抑郁并不可怕，只要家长调整好心态，给予孩子足够的关爱和支持，相信他们一定能够战胜病魔重新绽放灿烂的笑容。

（来源：《健康无锡》融媒体健康科普直播）